ما اسباب اسباب ارتفاع ضغط الدم بنوعيه ؟

ارتفاع ضغط الدم هو حالة صحية خطيرة تصيب ملايين الأشخاص حول العالم. وفقاً لمنظمة الصحة العالمية، يعتبر ضغط الدم مرتفعاً عندما يزيد عن 90/140 ملم زئبق.

وفقا للجمعية الألمانية ينقسم ضغط الدم الى اولى وثانوي .

اسباب ارتفاع ضغط الدم الاولي

هناك عوامل عديدة تسبب ارتفاع ضغط الدم، منها الوراثة، والتقدم في السن، والوزن الزائد، والتدخين، وتناول الكحول، وقلة النشاط البدني، وزيادة استهلاك الملح.

اسباب ارتفاع ضغط الدم الثانوي

يرجع اسباب ضغط الدم الثانوي الى بعض الأمراض مثل أمراض الكلى، وفرط نشاط الغدة الدرقية، وبعض الأدوية مثل حبوب منع الحمل قد تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم ومثل علاج الربو والروماتيزم بالاضافة الى متلازمة انقطاع التنفس أثناء النوم .

اعراض ارتفاع ضغط الدم

ارتفاع ضغط الدم قد يسبب أعراضاً مزعجة مثل الصداع، والدوخة، والغثيان، والطنين في الأذن، وخفقان القلب، وضيق التنفس، ونزيف الأنف، واحمرار الوجه، وآلام في منطقة الصدر. كما أنه قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض خطيرة مثل أمراض القلب، والسكتة الدماغية، والخرف، وفشل الكلى، وتلف الشبكية. لذلك، يجب على المصابين بارتفاع ضغط الدم مراجعة طبيبهم بانتظام للحصول على علاج مناسب.

علاج ارتفاع ضغط الدم

ويشمل علاج ارتفاع ضغط الدم استخدام أدوية خافضة للضغط تحت إشراف طبي. كما يجب على المصابين اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على كمية قليلة من الملح والدهون المشبعة، وكثير من الخضروات والفواكه. بالإضافة إلى ذلك، يجب ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لتحسين صحة القلب والأوعية الدموية.

وأخيراً، يجب تجنب التدخين والإفراط في شرب الكحول للحفاظ على ضغط دم طبيعي.