نصائح صحية

طرق طبيعية تساعد في علاج إلتهاب الحلق

يؤدي التهاب الحلق على العديد من المشاكل مثل الصداع والألم في العظام والعضلات، وذلك بسبب ضعف المناعة، كما يزداد الاصابة به في فترة الشتاء .

وينصح عند الاصابة بإلتهاب الحلق في الإكثار من تناول المشروبات بالغرغرة على الريق اثناء الصباح، حيث تساعد على علاج وتقليل الاصابة من الالتهاب .

– يساعد الماء المالح على علاج التهاب الحلق حيث أوضح الاطباء على استخدام الغرغرة، من زجاجة من الماء حجمها 200 مليمترات بها ملعقة كبيرة ونصف من الملح من مرتين إلى 3 مرات فى اليوم فهذا سيخفف آلام التهاب الحلق بشكل كبير.
– يعتبر الثوم مضاد حيوي وله فوائد عديدة ويعمل على تدمير البكتيريا والفيروسات، ويقول الأطباء إن فور الشعور بوخز فى الحلق يجب تناول من 3 إلى 4 حبات من الثوم، كما يمكن اضافة الثوم الى الماء المغلي والغرغرة به عدة مرات يوميا .

– يعمل ماء البصل على علاج التهاب الحلق، ويمكن اضافة شرائح من البصل مع الليمون وملعقة من العسل في كوب مغلي ، وترك هذا المشروب فى مكان بارد وشرب قليل منه كل ساعة.

قد يعجبك أيضاً

زر الذهاب إلى الأعلى