نصائح صحية

ماهي اهم الفيتامينات اليومية لـ مرضى السكري

يحتاج مريض السكري الى العديد من الفيتامينات الضرورية للجسم بشكل يومي مصاحبا لنظام غذائي محدد يتبعه المريض ما قد يؤدى الى نقص الفيتامينات عنده قد تؤدى الى مضاعفات مختلفة خصوصا امراض القلب .
ينصح الاطباء بتناول الفيتامينات بجانب احماض لدعم المريض بشكل يومي على راسها فيتامين سي حيث يعاني مريض السكرى من نقص الفيتامين بسبب عجم استطاعة جسم المريض امتصاص فيتامين سي وتقدر حاجة مريض السكرى اليومية من فيتامين سي بمقدار 2000 ملغ .
كما ينصح الاطباء مرضى السكرى بتناول فيتامين د لانه يساعد الجسم على التعامل مع الجلوكوز اضافة الى تناول فيتامين اي لقدرته على دعم القلب و العين و الكلية التى يؤثر عليها مرض السكرى .
كما ينصح الاطباء بتناول اوميجا 3 الدهنية الذي تساعد على حماية القلب خصوصا من النوبات القلبية ( اقرا : تناول اوميجا 3 يوميا لستة اشهر يؤدى الى تقوية القلب وخفض نسبة الاصابة بالنوبة القلبية )

قد يعجبك أيضاً

زر الذهاب إلى الأعلى