نصائح صحية
-
دراسة تربط اثر استهلاك الدهون الحيوانية على نقص مستوى هرمون التستوستيرون
أظهرت دراسة جديدة أن استهلاك الدهون الحيوانية يؤثر سلباً على مستوى هرمون التستوستيرون لدى الرجال في منتصف العمر، وهو ما…
أكمل القراءة » -
دراسة تؤكد علاقة تناول الخبز الابيض بالاصابة بـ سرطان القولون و المستقيم وتظهر فوائد المغنيسيوم و بعض المعادن
وفقاً لدراسة جديدة نشرت قبل ايام، يمكن أن يزيد تناول الخبز الأبيض والكحول من احتمالية الإصابة بسرطان القولون والمستقيم، وهما…
أكمل القراءة » -
دراسة جديدة تكشف فوائد الفجل في تقوية وعلاج ضعف الذاكرة و التركيز
يعتبر الوسابي أو “الفجل الياباني” أحد أشهر التوابل اليابانية التي تستخدم في تحضير السوشي وغيرها من الأطباق. ولكن هل تعلم…
أكمل القراءة » -
ما اعراض و علاج التهاب الكلى ؟
التهاب الكلى هو حالة عادة تحدث عندما تتعرض الكليتان للعدوى بسبب بعض أنواع البكتيريا. هذه العدوى قد تسبب مضاعفات خطيرة…
أكمل القراءة » -
ما اسباب و علاج التهاب الجلد و الحبوب حول الفم ؟
تعتبر مشكلة التهاب الجلد حول الفم من المشاكل الجلدية المزعجة التي تصيب الكثير من الناس، وتتميز بظهور احمرار وحبوب وقشور…
أكمل القراءة » -
تحذير طبي من اضرار شاي الشمر للرضع والأطفال الصغار
في تصريح صحفي، حذرت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين من مخاطر تقديم شاي الشمر للرضع والأطفال الصغار حتى عمر 4…
أكمل القراءة » -
ما اسباب زيادة الوزن ؟ ما الادوية و الامراض المسببة للسمنة ؟
الزيادة في الوزن هي مشكلة صحية تؤثر على العديد من الناس في مختلف مراحل العمر. ولكن ما هي الأسباب التي…
أكمل القراءة » -
ما فوائد الكولاجين واضراره ؟ كيف يمكن زيادة الكولاجين في الجسم عبر الاطعمة ؟
الكولاجين هو أحد أهم البروتينات في جسم الإنسان، فهو يشكل حوالي 30% من إجمالي البروتينات فيه. ولكن ما هو الكولاجين…
أكمل القراءة » -
دراسة تؤكد فعالية تقليل الملح في علاج ارتفاع ضغط الدم
تشير دراسة جديدة إلى أن تقليل الملح في النظام الغذائي يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم لدى معظم الناس،…
أكمل القراءة » -
كريم الميلانين الجديد يعالج أضرار أشعة الشمس فور حدوثها وحماية بشرة الجلد
أعلن العلماء عن ابتكارهم لكريم الميلانين الفائق الذي يقدم حماية وعلاجاً للبشرة من أضرار أشعة الشمس. وفقاً لدراسة نُشرت في…
أكمل القراءة » -
دراسة تكشف فوائد البروكلي والخضروات الكرنبية في تقليل اعراض القولون العصبي و داء كرون
في دراسة جديدة نشرت في مجلة “نيوتريشن ريسيرش”، اكتشف الباحثون من جامعة ماين أن تناول الخضروات الغنية بالألياف، خاصة تلك…
أكمل القراءة » -
ما اعراض و اسباب و علاج قصور الغدة الدرقية ؟
أفادت بوابة الصحة “جزوند.بوند.دي” الألمانية بأن الغدة الدرقية تلعب دوراً مهماً في صحة الإنسان، لأنها تفرز الهرمونات التي تؤثر على…
أكمل القراءة » -
دراسة تكشف فوائد فيتامين د للمراة الحامل وحماية الطفل
في دراسة جديدة نشرت في مجلة الحساسية والمناعة السريرية، أظهر الباحثون أن تناول فيتامين د خلال الحمل يمكن أن يقلل…
أكمل القراءة » -
دراسة تكشف فوائد الافوكادو لمرضى السكري
توصل باحثون من كلية بايلور للطب في هيوستن إلى أن تناول الأفوكادو قد يساعد على تحسين مستويات السكر في الدم…
أكمل القراءة » -
دراسة تظهر فوائد الفراولة في تقوية الذاكرة و ارتفاع الكوليسترول و ضغط الدم
أظهرت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة سينسيناتي في الولايات المتحدة أن تناول الفراولة بانتظام يمكن أن يحمي من الخرف…
أكمل القراءة » -
دراسة تكشف فوائد القهوة في الوقاية من الخرف والشيخوخة
هل تعلم أن القهوة ليست مجرد مشروب منعش، بل قد تكون أيضاً مفيدة لصحتك وشبابك؟ هذا ما توصل إليه باحثون…
أكمل القراءة » -
دراسة تكشف فوائد القهوة لصحة الكلى وخصوصا مرضى السكري
أضافت دراسة هولندية جديدة القهوة إلى قائمة الأشياء التي تحافظ على صحة الكلى للأشخاص بشكل عام، ولمرضى السكري أيضاً. وتمتاز…
أكمل القراءة » -
ماهي اعراض السكتة الدماغية واسبابها ؟
السكتة الدماغية هي حالة تحتاج إلى علاج طبي عاجل، لأنها تسبب توقف تدفق الدم إلى جزء من الدماغ. هذا…
أكمل القراءة » -
دراسة جديدة تكشف فوائد البروبيوتيك لخفض الوزن و تنحيف الجسم والتخلص من الدهون
أظهرت دراسة حديثة أن تناول كميات كبيرة من البريبايوتك قد يساعد في خفض الرغبة في تناول الأطعمة الدسمة والحلوة. وفقاً…
أكمل القراءة » -
كيفية الفحص في المنزل للكشف عن سرطان الثدي .. أول علامات و اعراض المرض ظهوراً ؟
يعتبر سرطان الثدي من أكثر الأمراض التي تهدد حياة النساء في جميع أنحاء العالم، ولكن هناك طرق للوقاية منه…
أكمل القراءة » -
طريقة علاج احتقان الانف وانسداد الجيوب الانفية في المنزل
احتقان الأنف هو مشكلة شائعة تؤثر على الكثير من الناس في مختلف الأوقات ويمكن أن يسبب صعوبة في التنفس والشعور…
أكمل القراءة » -
اعراض اولية تشير ان هناك مشاكل في الكبد
حذرت مؤسسة الكبد الألمانية من أن هناك بعض الأعراض التي قد تشير إلى وجود مشاكل في الكبد، ومنها: الشعور بالضغط…
أكمل القراءة » -
دراسة جديدة تكشف عن فوائد العنب في تحسين صحة العين والوقاية من الأمراض البصرية
كشفت دراسة جديدة أن تناول العنب بانتظام يمكن أن يساعد في تحسين صحة العين والوقاية من الأمراض البصرية. وأوضح الباحثون…
أكمل القراءة » -
ما علاقة آلام الرقبة بمرض سرطان الرقبة ؟
يمكن أن تكون آلام الرقبة مزعجة ومحددة للحركة، وتؤثر على جودة الحياة. وفي بعض الحالات، قد تشير إلى حالة خطيرة…
أكمل القراءة » -
اسباب آلام الظهر قد تشير الى الاصابة بنوع من انواع السرطان .. ماهي ؟
آلام الظهر تعتبر من المشاكل الصحية الشائعة التي يعاني منها الكثير من الناس، ولكن في بعض الحالات قد تكون هذه…
أكمل القراءة » -
دراسة تكشف فوائد القهوة في الوقاية من مرض الشلل الرعاش باركنسون
أظهرت دراسة حديثة عن فوائد القهوة أن تناول الكافيين قد يساعد في الوقاية من الشلل الرعاش (باركنسون) لدى الأشخاص الذين…
أكمل القراءة » -
دراسة جديدة تظهر فوائد القهوة لحرق الدهون و تنقيص الوزن بشرط
أظهرت دراسة حديثة أن شرب فنجان من القهوة السادة يومياً يمكن أن يساعد في خفض الوزن، شرط ألا تحتوي هذه…
أكمل القراءة » -
اضرار استعمال اظافر الجل
في ظل انتشار الأظافر الجل بين النساء، حذر خبراء التجميل من أن هذا النوع من الأظافر قد يسبب أضراراً صحية…
أكمل القراءة » -
علامات على الرقبة تدل على القاتل الخفي
مرض السكري هو اضطراب عويص يحدث عندما يفشل الجسم في تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم بشكل صحيح. الجلوكوز هو الوقود…
أكمل القراءة » -
اعراض و اضرار و علاج نقص فيتامين ب 12 .. علاقة ادوية المعدة و السكري
إن نقص فيتامين ب 12 هو حالة تحدث عندما لا يحصل جسمك على كمية كافية من هذا الفيتامين الضروري لصحة…
أكمل القراءة »