طب وصحة

دراسة حديثة: المكرونة تساعد في انقاص الوزن وتحارب السمنة

أوضحت نتائج دراسة ايطالية حديثة، حول المكرونة والتي تعد اشهر المأكولات استهلاكًا في ايطاليا، على انها لا تساعد في الاصابة بالسمنة كما هو شائع، بل ترتبط بانخفاض كتلة الجسم والخصر .

وأوضحت الدراسة التي نشرت نتائجها حديثًا، بعد القيام بها في قسم علم الاوبئة : أن تناول المكرونة باعتدال قد يقلل احتمالية الإصابة بالسمنة .

وأجريت الدراسة في علم الأوبئة، التابع لمعهد البحر المتوسط للأمراض العصبية في ايطاليا على 23 ألف شخص في إيطاليا، للوصول الى علاقة ارتباطها بالسمنة .

ووجد الباحثون أن تناول المكرونة، لا يرتبط مع زيادة وزن الجسم، بل على العكس، فإن تناولها وفقا لاحتياجات الجسم، يمكن أن يساهم في انخفاض مؤشر كتلة الجسم، وخفض محيط الخُصر، ومحاربة السمنة، حسب مانشرته بوابة الشرق القطرية.

وتابع الباحثون إن “المكرونة اكتسبت سمعة سيئة خلال السنوات الأخيرة، لاتهامها بأنها تتسبب في زيادة الوزن، لكن دراستنا أثبتت خطأ هذا الاعتقاد”.

قد يعجبك أيضاً

زر الذهاب إلى الأعلى