القلق
-
نصائح صحية
دراسة بريطانية تكشف افضل المكملات الغذائية في علاج الاكتئاب و القلق
كشفت دراسة بريطانية حديثة عن افضل المكملات الغذائية التى تؤثر على مزاجية الانسان تساعد في علاج القلق . وقالت الدراسة…
أكمل القراءة » -
نصائح صحية
تأثير المشاعر على أجهزة الجسم
تؤثر المشاعر على صحة الجسم سوى المشاعر الايجابية مثل الفرح والسعادة او المشاعر السلبية مثل الحزن والخوف والغضب وغيرها، وفي…
أكمل القراءة » -
فن ومشاهير
سلينا جوميز تدخل المصحة للعلاج النفسي والعقلي
دخلت النجمة العالمية سلينا جوميز، الى احدى المصحات المتخصصة للتأهيل النفسي والعقلي، وذلك لكي تتعافي بصورة كاملة من مرضها، وفقًا…
أكمل القراءة » -
طب وصحة
دراسة : فيتامين د يساهم في تقليل أعراض القولون العصبي
أوضحت نتائج دراسة جديدة على ان فيتامين د، يساهم في تخفيف أعراض القولون العصبي، والذي يصيب حوالي 9 إلى 23٪…
أكمل القراءة » -
نصائح صحية
طرق طبيعية تساهم في علاج الاكتئاب
يعاني البعض من الاكتئاب المستمر والناتج عن اسباب نفسية داخلية نظرًا للتعرض لضغوط الحياة المستمرة والتعامل مع بعض الشخصيات في…
أكمل القراءة » -
نصائح صحية
القلق والخوف من زيادة الوزن يتلف المخ
اجرت جامعة المانية دراسة حول الاثار الناتجة من القلق والخوف من زيادة الوزن حيث توصلت الى انه يمكن أن تزداد…
أكمل القراءة » -
نصائح صحية
باحثون بريطانيون : المشي يزيل الهموم والضغوط النفسية والتوتر
بينت آخر الدراسات البريطانية أن المشي يعتبر من أفضل السبل للتغلب على الضغوط، التى يتعرض لها الإنسان على مدار اليوم،.وقال…
أكمل القراءة » -
نصائح صحية
الأشخاص الذي يقطعون مسافات طويلة للذهاب للعمل هم أكثر عرضة للقلق والتعب
ووجد باحثون أمريكيون مؤخرآ من خلال دراساتهم أن 40% من الأشخاص الذين تستغرق رحلة ذهابهم إلى أعمالهم يوميا أكثر من…
أكمل القراءة »